L'homme connaît les bienfaits du hammam depuis des millénaires. Dans les différentes civilisations, le bain de vapeur était un rituel qui se pratiquait dans nun but hygiénique, curatif et social.
Pour produire de la vapeur, diverses techniques étaient utilisées : on jetait de l'eau sur des pierres rougies au feu, on faisait circuler de l'air chaud dans des conduits en terre cuite à l'intérieur des murs…
Aujourd'hui, grâce à des techniques modernes, la vapeur demeure un «anti stress» fort apprécié. La chaleur apaisante et douce est idéale pour se détendre après une journée de travail, les muscles tendus se relâchent, les pensées s'éloignent des soucis quotidiens, le nuage de vapeur isole du monde extérieur.